Message d'information  trouver sa forme et ses formes pour être bien dans ses baskets.

Cake au thon          diététique au quotidien Index du Forum -> Les entrées   Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant   Auteur Message belette Administratrice Sexe: Inscrit le: 05 Déc 2006 Messages: 1223 Fourchettes: 2668 Posté le: Mer Mai 07, 2008 7:56 pm    Sujet du message: Cake au thon Préparation : 5 mn Cuisson : 45 mn Repos : 0 mn Temps total : 50 mn Pour 4 personnes : 200 g de thon nature en boîte 100 g de gruyère 100 g de farine 1/2 sachet de levure 3 oeufs 8 cl de lait 10 cl d'huile poivre ciboulette Préparation 1 Mélanger tous les ingrédients en intégrant le thon et le gruyère en dernier. Mettre dans un moule à cake beurré et fariné. Faire cuire 40/45 minutes au four thermostat 6-7. Simple, rapide, facile et super bon. Revenir en haut Montrer les messages depuis: Tous les messages1 Jour7 Jours2 Semaines1 Mois3 Mois6 Mois1 An Le plus ancien en premierLe plus récent en premier         diététique au quotidien Index du Forum -> Les entrées   Toutes les heures sont au format GMT + 2 Heures Page 1 sur 1   Sauter vers: Sélectionner un forum||-La Netiquette|----------------|---Charte|---portail|---Bienvenue!|---Personnaliser|---Vie du forum|---PLAN DU FORUM/ Liste des recettes/logos|---Bon anniversaire!||-Equilibre alimentaire|----------------|---Choix des ingrédients|---Les lipides|---Les fruits et légumes|---Céréales et graines diverses|---Les condiments|---Les Boissons....Les apéritifs.....les vins ||-S'organiser pour cuisiner|----------------|---Dans mon placard|---Cuisson|---Les menus||-Vos recettes |----------------|---Annonce|---Recettes: printemps / été|---Recettes: automne / Hivers |---MENUS et RECETTES de FETES|---Les POTAGES (NOUVEAU en date du 04 Septembre.)|---Les entrées|---Les viandes|---Poissons et autres produits de la mer et des rivières|---Les oeufs|---les accompagnements|---Les desserts|---recettes traditionnelles/recettes régionales |---Les SAUCES (NOUVEAU)|---recettes végétariennes et végétaliennes|---L'art d'accommoder les restes. ( NOUVEAU )|------Le GIBIER (NOUVEAU)||-Dans la Journée ( Nouveau )|----------------|---Les petits déjeuners|---Les casse-croûte|---Les gouters|---Bonbons et friandises||-CUISINE DU MONDE (NOUVEAU FORUM le 12 Octobre 2007 )|----------------|---Toutes les cuisines du monde||-Cuisine RAPIDE (NOUVEAU FORUM le 21 Octobre 2007 )|----------------|---Plats (PREPARATION en moins de 10 minutes )|---PLATS (Préparation et cuisson en moins de 15 minutes )||-recettes aphrodisiaques (Nouveau Mai 2008)|----------------|---Recettes aphrodisiaques||-livre des recettes diététiques|----------------|---Les nouvelles du livre de cuisine|---Sauces et tartinades|---Entrées|---Plats|---Desserts|---Recettes spécifiques aux régimes|---apéritifs||-Recettes pour régimes|----------------|---Annonce|---Poids et santé|--- Sans sucres rapides|---Sans graisses saturées|---Recettes sans lait /sans gluten||-Petites trouvailles|----------------|---Nouvelles du livre des petites trouvailles|---Livre des petites trouvailles|---soigner les petits bobos|---tisanes|---beauté nature|---la maison||-le coin des amis|----------------|---Pause café|---Croquer chaque instant|---Vider son sac|---Vos réussites|---Expression libre|---Livres|---Adresses internet ou postales utiles|---Boîte à idées|---Paroles/soutien||-Modération|----------------|---Brouillons|---Dialogue Modération ||-ARCHIVES, DOUBLBE et CENSURES|----------------|---ARCHIVES|---Censures  Vous ne pouvez pas poster de nouveaux sujets dans ce forum Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum Vous ne pouvez pas éditer vos messages dans ce forum Vous ne pouvez pas supprimer vos messages dans ce forum Vous ne pouvez pas voter dans les sondages de ce forum Vous pouvez bannir des utilisateurs Vous pouvez débannir des utilisateurs Vous pouvez rapporter un message aux modérateurs Forum gratuit | Aide & Support | Annuaire Généraliste | Piège tes amis | Créer un annuaire | Jeux Gratuit | Finance | Soutien Scolaire | Guide | Voiture | Annuaire Economie & Finance | 298 connectés