SUEDE Filets de hareng marinés

Timide · Animateur Sexe: Inscrit le: 29 Nov 2006 Messages: 2098 Fourchettes: 3692

Pour 4 personnes

Temps de préparation : 30 min
Temps de repos : 72 h

Ingrédients :

500 g de filets de hareng
4 échalotes
1 c. à café de feuille de thé noir
2 c. à soupe d'huile d'olive
12,5 cl de vinaigre de cidre
2 feuilles de laurier
10 baies de genièvre
5 clous de girofle
5 graines de piment
5 graines de poivre
Accord vin :

- Un Côtes de provence (Rosé, Provence)

Préparation :
Préparez les filets de hareng : ôtez-en la peau et l’arête centrale.

Faites-les dessaler dans de l’eau froide pendant 24 h.

Coupez-les ensuite en morceaux d’environ 4 cm.

Pelez les échalotes et émincez-les en rondelles.

Portez 25 cl d’eau à ébullition. Faites-y infuser les feuilles de thé pendant 5 min. Passez, puis laissez refroidir.

Versez le thé dans un saladier. Ajoutez le vinaigre, le laurier, les échalotes, les baies de genièvre, les clous de girofle et les graines de piment. Poivrez. Incorporez les morceaux de hareng au mélange. Ajoutez enfin l’huile d’olive. Laissez mariner pendant 3 jours, puis servez.

Accompagnez ce plat de pommes de terre en robe des champs et de pain complet.
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Timide

mais je me soigne