Dédicaces : [ la couturière ] tricot, couture: machine et main, la MODE pour votre plaisir et vos loisirs  [ Nelson et Gwen ] Le forum où la sexualité n'a pas de tabous 65100 visiteurs(+ de 18ans)  [ menchov-leader ] Pro cycling manager 2007 forum de cyclisme et databases pour le jeu   [ st@ff ] (+18ans) Tu aimes le sexe?, le cul-cul?, Alors viens vite nous rejoindre !  [ FAMILLE DE DETENU ] DISCUSSION,SOUTIEN,CONSEIL ne restez pas isolés,venez nous rejoindre  [ yoyo ] Le must des blagues pour vous tous les jours sur http://humo.monforum.com  [ S.O.S ALCOOL/DROGUE ] COMMENT SE SORTIR DE L ALCOOL,LA DROGUE,LA VIOLENCE,NE RESTEZ PAS ISOLES  [ Belette ] Expressions et Echanges sur les sujets de tous les jours même TABOU !  [ 100 % LOISIRS ] PARTICIPEZ AU FORUM CREATIFS : DEBUTANTS CONFIRMES N\'HESITEZ PAS §§§§§§§§§  [ Elise ] le Co-Voiturage (pour vos Loisirs et le travail) sur toute la France    [ Equipe MonForum ] Vous aussi ajoutez votre dédicace !

diététique au quotidien Index du Forum
 
diététique au quotidien Index du Forum
 Message d'information 
trouver sa forme et ses formes pour être bien dans ses baskets.
Riz, Tomate et Champignons

 
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    diététique au quotidien Index du Forum -> les accompagnements  
Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant  
Auteur Message
belette
Administratrice


Sexe: Sexe:Féminin
Inscrit le: 05 Déc 2006
Messages: 1494

Fourchettes: 3698

MessagePosté le: Dim Juin 22, 2008 7:42 pm    Sujet du message: Riz, Tomate et Champignons Répondre en citant



Ingrédients (pour 4) :

2 verres de Riz
1 Pot de Sauce Tomate provencale
240g de Champignons frais
Huile
Sel, Poivre

Préparation :

- Laver les champignons à l'eau froide sans les éplucher
- Couper légèrement le pied des champignons et les découper en lamelles

Cuisson :

- Faire cuire le riz dans une casserole en respectant les consignes du paquet (volume d'eau, temps de cuisson)
- Faire cuire les champignons dans une poêle avec une petite cuiller d'huile
- Lorsque le riz est cuit, ajouter la sauce tomate dans la casserole, ainsi que les champignons
- Remuer et laisser réchauffer à feu dous pendant 4 minutes. Saler et poivrer.
- Servir

Le Conseil du Chef :

Pour la cuisson des champignons, on pourra ajouter un filet de citron pour ne pas qu'ils noircissent et également un peu de persil ciselé.

Accompagnement :
Ce plat pourra accompagner des viandes rouges ou blanches, chaudes ou froides


Revenir en haut
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé
Montrer les messages depuis:   
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    diététique au quotidien Index du Forum -> les accompagnements   Toutes les heures sont au format GMT + 2 Heures
Page 1 sur 1

 
Sauter vers:  
Vous ne pouvez pas poster de nouveaux sujets dans ce forum
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Vous ne pouvez pas éditer vos messages dans ce forum
Vous ne pouvez pas supprimer vos messages dans ce forum
Vous ne pouvez pas voter dans les sondages de ce forum
Vous pouvez bannir des utilisateurs
Vous pouvez débannir des utilisateurs
Vous pouvez rapporter un message aux modérateurs