 |
| Message d'information |
trouver sa forme et ses formes pour être bien dans ses baskets. |
|
|
| Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant |
| Auteur |
Message |
belette
Administratrice
Sexe: 
Inscrit le: 05 Déc 2006
Messages: 1498
Fourchettes: 3178
|
 Posté le: Dim Mai 11, 2008 6:49 pm Sujet du message: Marinade aux poivres et au thym |
 |
|
Pour 4 personnes
Ingrédients :
thym : 1 bouquet
graine de fenouil : 8 c. à café
mélange 5 baies : 4 c. à café
zeste de citron : 2
huile d'olive : 14 c. à soupe
thon : 150 grammes
Préparation :
Effeuillez le thym, le mélanger aux graines de fenouil et au mélange 5 baies moulu : Ajoutez le zeste de citron et l'huile d'olive.
Prenez 150 grammes de thon par personne et badigeonnez-le de la marinade.
Astuces :
Le thon peut être remplacé par des gambas, de l'espadon ou tout autre poisson à chair ferme.
|
|
| Revenir en haut |
|
 |
|
|
Vous ne pouvez pas poster de nouveaux sujets dans ce forum
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Vous ne pouvez pas éditer vos messages dans ce forum
Vous ne pouvez pas supprimer vos messages dans ce forum
Vous ne pouvez pas voter dans les sondages de ce forum
Vous pouvez bannir des utilisateurs
Vous pouvez débannir des utilisateurs
Vous pouvez rapporter un message aux modérateurs
|
|
|
|
