Dédicaces : [ JOEBAR ] MOTO MACADAM CLUB, LE FORUM des passionné(e)s du tourisme à moto !  [ kocalightvoyance ] Déjà plus de 4600 visites et un nouveau service en ligne ...  [ Alain.B ] ( 700 Photos de Maquettes ferroviaires et autres visibles sans inscription)  [ Bxlev slurp & st@ff ] .:! Le Palais Du Sexe !:. Le meilleure du XXX ICI (+ 18 ans) @ Bientôt.  [ ti punk ] si vous aimez la techno et les free party et le hardcore venez avec nous  [ Elise ] le Co-Voiturage (pour vos Loisirs et le travail) sur toute la France  [ chouchou/jarno1 ] Vous êtes Fans de Jarno Trulli et de F1 en général ,venez nous rejoindre.  [ la couturière ] tricot, couture: machine et main, la MODE pour votre plaisir et vos loisirs  [ Zone-Paranormal ] 340 membres ! 13992 messages dans 1683 sujets ! Rejoinds nous vite !!!!!!!  [ Maïté ] INFOS - GPS - GEOLOCALISATION ( GPS à la baisse, moins de 100€)    [ Equipe MonForum ] Vous aussi ajoutez votre dédicace !

diététique au quotidien Index du Forum
 
diététique au quotidien Index du Forum
 Message d'information 
trouver sa forme et ses formes pour être bien dans ses baskets.
Purée d'aubergine (Zaalouk) accompagnement pour barbecue

 
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    diététique au quotidien Index du Forum -> les accompagnements  
Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant  
Auteur Message
belette
Administratrice


Sexe: Sexe:Féminin
Inscrit le: 05 Déc 2006
Messages: 1568

Fourchettes: 3306

MessagePosté le: Mar Juil 01, 2008 8:15 pm    Sujet du message: Purée d'aubergine (Zaalouk) accompagnement pour barbecue Répondre en citant



Pour changer des chips ou des haricots verts aillés et persillés, proposez donc à vos invités une purée d'aubergine savoureuse et délicatement épicée au cumin et au paprika. Elle accompagnera à merveille des côtes d'agneau ou des darnes de thon grillées.

Préparation : 5 mn
Cuisson : 15 mn
Repos : 0 mn
Temps total : 20 mn

Pour 3 personnes :

3 aubergines
2 gousses d’ail
2 cuillères à soupe de citron
2 cuillères à soupe d’huile d’olive
1 cuillère à café de cumin
1 cuillère à café de paprika
1/2 cuillère à café de poivre
sel

Préparation

1 Lavez les aubergines et épluchez-les. Coupez-les en petits dés et mettez-les dans une cocotte minute avec le sel.
Couvrez d’eau et faites cuire à couvert pendant 15 minutes.
Egouttez et mettez dans une sauteuse avec l’huile d’olive. Mettez les épices et l’ail haché. Continuez la cuisson en écrasant avec une fourchette les morceaux d’aubergines jusqu’à évaporation complète de l'eau.
Remuez de temps en temps.
Versez le jus de citron et laissez encore 5 minutes sur le feu en remuant.


Revenir en haut
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé
Montrer les messages depuis:   
Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet    diététique au quotidien Index du Forum -> les accompagnements   Toutes les heures sont au format GMT + 2 Heures
Page 1 sur 1

 
Sauter vers:  
Vous ne pouvez pas poster de nouveaux sujets dans ce forum
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Vous ne pouvez pas éditer vos messages dans ce forum
Vous ne pouvez pas supprimer vos messages dans ce forum
Vous ne pouvez pas voter dans les sondages de ce forum
Vous pouvez bannir des utilisateurs
Vous pouvez débannir des utilisateurs
Vous pouvez rapporter un message aux modérateurs