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trouver sa forme et ses formes pour être bien dans ses baskets. |
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JANOU
Membre actif


Sexe:  Inscrit le: 01 Mai 2008 Messages: 88
Fourchettes: 192
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Posté le: Dim Mai 11, 2008 10:01 am Sujet du message: Salade indienne au fromage cottage |
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Temps de préparation total : 1 h 40, 2 portions
Ingrédients
30 ml (2 c. à soupe) de noix de coco râpée
30 ml (2 c. à soupe) de lait chaud
3 oignons moyens émincés
2.5 ml (1/2 c. à thé) de sel
1/2 poivron vert doux haché
6 branches de coriandre hachées
250 ml (1 tasse) de fromage cottage
30 ml (2 c. à soupe) de jus de citron
poivre en goût
Préparation
1. Faire tremper la noix de coco dans le lait chaud pendant 30 minutes.
2. Dans un autre bol, couvrir de sel les oignons émincés et les laisser dégorger pendant 30 minutes. Au bout de ce temps, couvrir les oignons d'eau glacée, puis les égoutter à fond.
3. Mélanger ensuite tous les ingrédients et laisser reposer la salade 30 minutes avant de la servir après l'avoir bien retournée. _________________ JANOU |
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